Заголовки

Здоровая спина: тренировка, комплекс упражнений для дома

Вместе с Матвеем Одинцевым разбираемся в анатомии и учимся выполнять тренировку правильно. «Многие недооценивают роль здоровья спины, а ведь именно она наш стержень, основа всего организма….

Читать далее

Названы бесплатные программы, которые следует установить на «чистую» Windows сразу после первого запуска

При первом включении нового компьютера на базе Windows пользователи сталкиваются с почти пустой системой, где не хватает базового софта для повседневной работы….

Читать далее