Заголовки

Цифровой детокс: почему нужно устраивать его регулярно

Смартфоны, планшеты, компьютеры — эти устройства стали неотъемлемой частью нашей жизни. Однако их использование вызывает множество вопросов. Как экранное время влияет на наше здоровье?…

Читать далее

Психотерапевт Кудряшов назвал пять правил психически здорового человека

Несколько четких правил помогут сохранить здоровую психику и повысить качество жизни. О них рассказал врач-психотерапевт Александр Кудряшов в программе «Доктор 24»….

Читать далее